Hello popover Lorem ipsum dolor sit amet... Lorem ipsum dolor sit amet... Lorem ipsum dolor sit amet... Lorem ipsum dolor sit amet...

* common.systemMessage *

Ok

Cancel

Ce se ascunde în spatele unor certuri mărunte

Problemele, indiferent dacă sunt complexe sau mai uşor de rezolvat, apar inevitabil, mai devreme sau mai târziu.

Cum putem trece peste această perioadă dificilă pentru ca relaţia să nu aibă de suferit ne-a spus Violeta Moisă, trainer român specializat în relaţii de cuplu.

Discuţie pe un ton ridicat, ceartă, jigniri, uşi trântite, iar apoi zile întregi de tăcere îmbufnată şi refuzul unei minime comunicări cu partenerul.

Mulţi dintre noi am trecut printr-o situaţie de acest fel cel puţin o dată, moment în care ne-am gândit că nu există altă soluţie decât despărţirea.
FOTO Sursa: gameofdiapers.com


Nu toţi cer în aceste momente un ajutor specializat, dar informaţiile din partea unui coach vor fi cu siguranţă utile pe viitor.

Dacă ştim ce trebuie să facem, cum să abordăm conflictul, vom vedea că poate fi remediat printr-o comunicare deschisă şi mai ales printr-o analizare atentă a propriilor nevoi şi probleme.

Primul pas spre rezolvarea unui conflict este conştientizarea, spune trainerul Violeta Moisă, într-un interviu acordat „Adevărul”.

De cele mai multe ori, conflictul apare din lipsa unei comunicări eficiente, femeile având anumite aşteptări din partea partenerului, dar fără să discute sincer cu el despre aceste lucruri.

„Uneori bărbaţii sunt pur şi simplu nepricepuţi şi nu ştiu cum să se poarte, nu ştiu ce dorinţe ai şi cum să ţi le îndeplinească.

Când vorbim despre lucruri mărunte, cea mai bună metodă de a îmbunătăţi comunicarea în cuplu este să spui deschis ce preferinţe ai, ce îţi doreşti însă fără să pui presiune, fără să le ceri cu disperare, fără să consideri că doar celălalt este dator să te facă fericită”, spune Violeta Moisă.

De ce apare blocajul în comunicare

Femeile, dar şi bărbaţii, trebuie să accepte că fiecare gândeşte şi simte diferit, iar dacă nu există o comunicare este imposibil să cunoască dorinţele şi nevoile celuilalt.

În lipsa reacţiei aşteptate apar frustrările, gândul că „nu-i pasă, nu mă iubeşte” şi astfel ia naştere conflictul (reproşuri, ceartă).

Citeste mai departe pe adevarul.ro